고도비만 수지의 건강을 위한 다이어트 분투기!
2011년 포털사이트 '다음'에 연재된 즉시 화제만발, 단행본으로도 꾸준히 사랑받고 있는 『다이어터』가 더 작고, 가벼운 『다이어터 라이트 에디션』으로 돌아왔다. 『다이어터 라이트 에디션』은 각 권을 분권하고, 작은 가방에도 들어가는 크기로 편집해 언제, 어디서나 즐길 수 있도록 만든 『다이어터』의 핸디형 버전이다. 『다이어터 라이트 에디션』 1권에서는 90kg의 고도비만 수지가 트레이너 찬희를 만나 다이어트를 결심하게 되는 이야기를 담고 있다.
요즘 나는 다이어트를 하기위해서 식단 조절을 하고 있는 중이다.
따로 운동은 하지 않았지만 식단 조절로 현재 3kg을 감량하였다.
운동하며 식단 조절을 했다면 더 많이 감량하였겠지만 운동하는게 마음처럼 쉽지는 않다.
처음에는 평소 먹던 양이 있다보니 식단 조절도 많이 힘들었는데,
그래도 <다이어터:라이트에디션>을 항상 소지하고 다니면서 읽으며 계속 다이어트의 중요성을 리마인드 하여 많은 도움이 되었다.
벌써 1권~6권까지 읽었지만, 한번 더 다이어터 에디션을 읽을 생각이다.
왜냐하면 이제는 운동과 식단을 해야 살이 빠질 것을 스스로 인지하고 알기 때문이다.
수지야. 우리 함께하자. 아자아자 화이팅!!
